停止抱怨“四部曲”

发布日期:2012-07-18
作者:黄岚
    1.认清抱怨使你失掉了什么?有时,抱怨的感觉挺不错,因为我们总喜欢做“对”的一方。我们总是为自己辩解:“是这个人侵犯了我”、“是那个家伙的错”,殊不知我们正一步步滑入抱怨的泥潭,止步不前。其实我们可以选择:是陷入自以为是的泥潭,还是放下抱怨继续上路?别忘了自己活得滋润才是对他人最好的报复。
    2.意识到你是可以停止抱怨的。埋怨世界可以上瘾。但只要你愿意,你就能停止抱怨的游戏。有时我们没法改掉习惯,因为我们惧怕改变。但请相信只要你抛弃埋怨的习惯,一个崭新的你便诞生了。答案和方向就在你拨开云雾的那一刹那。
    3.冷静思考,认识到自己的责任。当你开始主动承担责任时,你也就开始做冷静的思考。你的精力不再盯着外在的东西,而是你的内在。你会觉得充满力量,清楚地感觉到你的目标和发展的方向。你会逐渐喜欢上这样的自己。
    4.预见到伟大的计划即将展开。你可以计划你的工作,并付诸实践;翻开日历,你可以规划未来的日程安排;你可以把目标分解成一个个可以实现的小目标。放眼未来,未来会更美好。你可以继续前进,取得成功后制定更长远的目标,并期望达成。
或许你曾经是个埋怨生活的人,可你现在却是个生活充实、努力奋斗的人。
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